日本での精神修養体験

騒がしい世界の中で、日本は今も静寂と内なる調和の島です。
一歩立ち止まり、深呼吸をし、自分自身に還るための旅にあなたをご招待します。
本物の寺院に滞在して僧侶と共に瞑想し、古道を歩き、茶の儀式を通して心
の静けさに触れられます。

体験内容

毎朝、僧侶の指導のもとに、静寂の中で呼吸と集中の実践を行います。
心を整え、思考を手放し、ただ「今ここ」に在る時間を体感できます。

山中の本物の仏教寺院に宿泊します。
畳の部屋、簡素で美しい生活、そして精進料理（しょうじんりょうり）で心と体を整えます。

一杯の抹茶に込められた哲学を感じられます。
侘び寂びの心を学び、静寂の中で茶を点てるひとときを体験します。

熊野古道、高野山、山形など、古来より続く巡礼の道を歩きます。
自然と一体となり、沈黙が語りかける旅です。

※主要旅行に1〜2日の体験を追加することも可能です。
カップル・家族向けの1日禅体験や、宿泊付きリトリートの手配も承ります。

電話番号: 0362250853 Eメール: tour@vishu.co.jp

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